Kruidengroene smoothies (smoothies)

Alleen je moet niet ijverig zijn in porties, je kunt het huis niet lang verlaten, dergelijke drankjes zijn erg cool en je moet op allergieën controleren

ja nee, alles is onder controle. En ik heb ook nog geen allergieën gehad

Ik blijf experimenteren met jonge groenten, want die is nu in overvloed in het land.
Groene shake opnieuw: 1 mango, 1 kopje jonge brandnetelblaadjes, 2 eetlepels limoen, 2 kopjes water.

[Galya]

Galya, wat een charme het bleek En de kleur Maar het meest natuurlijke!
Wat zijn de emoties na het nemen van cocktails? Leuk vinden?

[Tatyana]

Tatyana, de cocktail is heerlijk, maar de smaak van brandnetels is voelbaar. Ik maak nog steeds geen puur kruiden, maar verdun ze met fruit.
Het is ook verrassend dat deze cocktail volledig schuimvrij bleek te zijn.

Ik ging eens te ver met kruiden om te drinken, ik dronk het, maar ... de bittere smaak van het gras was sterk voelbaar. Het is natuurlijk nodig om te verdunnen met fruit

[Tatyana]

Tatyana, Ik ben met een andere cocktailoptie, ik combineer lekker met gezond



brandnetelblaadjes, paardenbloembladeren, weegbree bladeren, limoensap 2 el. l, 1 mango, 2 kopjes water

Val direct in een soort afhankelijkheid van deze cocktails. Een dag zonder cocktail kan als verspild worden beschouwd
Hier is een zeer goede optie: appel, sinaasappel, een handvol zuringblaadjes, paardebloembladeren, een paar weegbree-bladeren, water.
Het bleek zo luchtig en de geur was als in een weiland!

[Galinka]

Galinka, precies verslaving Goede en smakelijke verslaving! Op uw gezondheid!

Ik hou van mangococktails.
Nog een cocktail - 1 stuk mango, een kleine groene appel, een grote bos groene salade, bessenblaadjes, muntblaadjes, limoensap.
Hoewel groene cocktails er weinig van elkaar verschillen (alleen verschillende tinten groen), is de smaak elke keer weer nieuw, en het is altijd interessant wat er deze keer uitkomt.

Hallo beheerder! Hallo forumgebruikers! Admin, wat ben ik dankbaar voor uw bericht! Ik kocht dezelfde blender speciaal voor een vakantiereis.
Hij maalt dus beter dan mijn grote glazen Panasonic. Ik heb nog nooit zo'n soepele cocktail gekregen. Mijn man en ik zijn gewoon opgetogen !!!

We vinden het ook erg leuk als we mango en basilicum van welke kleur dan ook aan de greens toevoegen. De smaak en het aroma zijn uniek!

[Vasilinava]

Vasilinava, ons regiment greens is gearriveerd! Ik heb ook speciaal een kleine mixer voor groenten gekocht, voor een glas werkt het perfect
Dergelijke cocktails kunnen worden bereid met verschillende kruiden en additieven, als het maar gezond was!

OVER! Ik raakte ook verslaafd aan deze cocktails! Ik heb alle groenten die ik in de tuin vind, vloeibaar, quinoa, paardenbloem, klaver, bessenbladeren, frambozen, weegbree, munt ...

Er is veel ruimte in de tuin! Wilde planten zijn nog gezonder. En in de winter kun je granen ontkiemen en een beetje toevoegen aan gewone groenten.

Hallo iedereen. Het is ook heel goed om gemalen lijnzaad, 1 eetlepel (kankerpreventie) en 1 eetlepel gekiemde tarwe toe te voegen aan een groene cocktail. Het ontbijt verdwijnt - je hebt 4-5 uur geen zin om te eten. Alleen het lijnzaad moet op een koffiemolen tot poeder worden vermalen. Maal voor het toevoegen - u moet geen gemalen vlas bewaren - het begint onmiddellijk te oxideren (of breng het gemalen vlas over in een goed gesloten vat), en dit is niet goed.

Bedankt voor het advies !
En ontkiem je vlokken tarwe?

Bedankt voor het advies !
En ontkiem je vlokken tarwe?

Ja. 🔗

Het is ook erg goed om gemalen lijnzaad toe te voegen aan een groene cocktail ......... Alleen het lijnzaad moet op een koffiemolen tot poeder worden vermalen.

Ik voeg ook lijnzaad toe, maar maal het niet eerst, mijn blender zelf doet het uitstekend.
Ik heb net een cocktail gemaakt van snijbietblaadjes, raapblaadjes, peterselie, lijnzaad, mango en sinaasappel

Ik zal naar de blender vragen. Voor zover ik begrijp, is een kruidencocktail het meest voordelig als de groenten heel goed gemalen zijn. Ik kan dit niet bereiken met mijn duikboten. Verse dille wordt gemalen tot stukjes van 1-1,5 mm en (ik doe het op kefir, niet op water), het voelt alsof het vraagt ​​om gekauwd te worden, en niet alleen doorgeslikt. Wie gebruikt welke blender en wat gebeurt er? op de foto van de Rominy cocktail van de kleine phillips is te zien dat de greens in stukjes aanwezig zijn, dit ondanks het feit dat de greens in het recept als zacht worden genoemd (spinazieblaadjes). Gala heeft een meer homogene structuur in de vitamine, en ik denk niet dat je gember kunt vermalen met dippen of phillips. En ik sta op het punt een nieuwe blender te kopen, ik wil echt dat hij peterselie en dille aankan. Zijn er opties niet voor 36-50 duizend roebel?

[Sheburshunka]

Sheburshunka, er zijn zulke opties tyts hier

[+ Gala +]

+ Gala +, ja, bedankt, ik heb dit onderwerp gevonden en daar ook naar gevraagd, maar tot nu toe zijn er geen rapporten van de gastvrouw over de mogelijkheden van het apparaat (om de een of andere reden zijn de groenten moeilijk te malen (en de betekenis van de kruidencocktail is in de kleinste vermaling van dit zeer groene, zoals ik het begrijp.
hoewel, terwijl ik op zoek ben naar een nieuwe blender, ik kruidencocktails drink onder mijn bruine onderdompeling, dus neem me mee naar je groene rijen)
Ik maal greens niet met water, maar met kefir, ik neem alle greens die erg lekker zijn) in de zomer gaat het soms in plaats van lunch of diner) en in de winter in plaats van het eerste ontbijt)

Meisjes, ik ben bij jullie !!!


Groene cocktail "Zoete peterselie" (V. Butenko) (Omela)

[beheerder]

Ik hoop dat mijn thema bij je zal resoneren en dat je erbij zult zijn!

beheerderHeel erg bedankt voor zo'n nuttig onderwerp! Ik was op zoek naar recepten met snijbiet en dit is wat een vondst! Ik dacht niet eens aan smoothies. Meteen maakte ik een cocktail in de bruine grinder: yoghurt, banaan, aardbei, snijbiet, dille, selderij, spinazie en vooral basilicum. Basilicum geeft een dessertsmaak aan elke cocktail, zelfs dille werd niet gevoeld, en nog meer selderij. Moeder keek twijfelachtig naar het groene glas - "oh, verf en gooi het weg." Toen probeerde ik ..... "Zelfde!"

Meisjes! Ik ben ook bij jou!
Ik drink smoothies om de bloedvaten te reinigen en te versterken - peterselie, selderij, komkommer. Ik zal niet zeggen dat het lekker is - ik moest zout, peper en verdeel in 2 doses, ik heb het niet meteen onder de knie. Ik hoop dat ik er aan zal wennen.

[Nadyusha]

Nadyusha, nou ja, het gras is niet lekker Of je moet eraan wennen, of verdunnen met fruit, wat ook handig is
Maar handig!

[beheerder]

beheerder, Tanyusha! bedankt! Echt nuttig, ik voelde dat het overtollige vocht het lichaam verliet en 's avonds werd de druk weer normaal. Het is dus beter om een ​​smoothie te drinken dan om pillen in te slikken. We zullen eraan wennen, en voor het plezier zullen we een heerlijk drankje drinken.

[Nadyush]

Nadyush, dus misschien iets van fruit en bessen aan dit mengsel toevoegen voor de smaak? En het zal niet zo ongebruikelijk zijn). Welk water voeg je toe?
En ja, ik ben ook meisjes met jou!
Het enige is dat ik geen bananensmoothie kan drinken! Ik heb geen banaan in cocktails!

[Irina F]

Irina F, Iers, vandaag heb ik een halve mango, groene paprika en een takje basilicum toegevoegd en, verrassend genoeg, de smaak bleek erg zacht, aangenaam en er waren geen kruiden nodig, dus nam ik meteen het glas en deed het erin .. en gooide het in het kant-en-klare ijs, realiseerde ik me, dat wanneer de blender draait, het voedsel opwarmt, dat wil zeggen, je zet alles uit de koelkast en het wordt warm. Iers, ik heb geen water toegevoegd, omdat ik genoeg vloeistof had.
En ik hou er ook niet van om bananen toe te voegen ... Ik hou van iets sappigs!

Oh, Nadyusha, wat smakelijk !!!
Alleen heb ik geen mango, ik moet hem kopen, ik voel mijn smaak duidelijk!
Heb je een King Mix-blender?

[Irina F]

Irina F, Irish, da King mix. Ze hebben het me gegeven om mijn gezondheid te verbeteren
Dus ik corrigeer het ... met mango is er zo'n neutrale smaak, je voelt geen selderij en peterselie, en er is ook geen zoetheid. Ik vind het leuk. En een groot pluspunt - je hoeft groenten en fruit niet zorgvuldig te snijden, je hebt alles achtergelaten en de knop aangezet.

Hier is wat er is gebeurd

[Nadyush]

Nadyush, zus - ik heb hetzelfde! Gelukkig !!!

[Irina F]

Irina F,

[Hoop]

Hoop, gefeliciteerd met je assistent! Je kunt een cocktail nog dunner maken, dan drink je makkelijker.)

Wat een handige temka, ik wist niet eens dat er zo een was
Ook wij zijn al een aantal jaren dol op cocktails, speciaal hiervoor hebben we een JTC gekocht voor drie pk. Erg tevreden! Maal worteltoppen in puree! Ik las dat worteltoppen nuttig zijn voor het versterken van bloedvaten, bij spataderen is het noodzakelijk.
Maar in de winter / lente hebben we een probleem met de greens ... Telen op de vensterbank scheelt niet
Wie doet de winter met cocktails?

appel, bevroren spinazie, een beetje honing
erg smakelijk

Geweldige cocktail

Oh, ik vergat dat ik dit onderwerp zelf heb geopend

En mijn smoothies gingen ... de lente echter


Smoothie van kiwi en selderij (Beheerder)

Smoothie van frambozen aardpeer en geitenmelk (Beheerder)




Smoothie met frambozenzemelen (Beheerder)

Meisjes, alles is mooi en nuttig! Maar! Hoe drink je deze lekkernijen op het werk? Dat wil zeggen, je kunt het doen als ontbijt of na het avondeten als je thuis bent. Kun je ze bijvoorbeeld in een potje meenemen naar het werk? Of zal er geen nut zijn?

Waarom zou je ze naar het werk dragen? Dit is geen gekookte fruitdrank.
In de ochtend doet een glas vers drankje meer goed
En dan zijn er groenten en fruit die maar één keer per dag in verse, geconcentreerde vorm kunnen worden gedronken.

Wat bedoel je met waarom? Voor een tussendoortje in plaats van een tweede ontbijt. Ik heb 's ochtends pap, ik wil' s ochtends altijd eten

Voor een tussendoortje in plaats van een tweede ontbijt

Ik denk dat je in dit geval moet weten wanneer het voor het maagdarmkanaal beter is om smoothies te nemen en welke. Omdat verschillende smoothies verschillende reacties geven, zelfs zittend op de pot, met korte pauzes.

En als tussendoortje op het werk nam ik een blender en gepelde, gewassen groenten in een zakje mee. En je kunt een VERSE smoothie maken in 30 seconden en evenveel tijd om hem af te spoelen onder de kraan.

Ja, een interessant onderwerp. Nu ook geïnteresseerd zijn "winter" recepten, niet alleen in het algemeen, maar het belangrijkste voor mij nu, helaas, zijn de beschikbare winteropties voor groenten. Wie lost het probleem op, behalve de winkel "peterselie-selderij" die het hele jaar door geopend is, heb je ideeën? Omdat het duidelijk is dat in grote steden, met name in Moskou, de infrastructuur nog veel verder ontwikkeld is, en de beschikbaarheid van veel dingen die niet seizoensgebonden zijn voor onze strip, is beter. Maar aan de rand ... zoals de onze ... Nee, u kunt het hier natuurlijk ook vinden, zelfs als u met een privévliegtuig bij u thuis wordt afgeleverd, de kwestie van de prijs ... Maar heeft iemand het gevonden budgetopties beschikbaar tussen de sneeuw?