|
 Lucht bestaat uit gasvormige componenten: stikstof - 78,09%, zuurstof - 20,95%, kooldioxide - 0,03% en inerte gassen (helium, waterstof, xenon, argon, krypton, neon, enz.), Waarvan de hoeveelheid zo weinig dat het heeft geen praktische waarde voor het menselijk leven.
Zuurstof is een gas zonder welke het bestaan van leven op aarde onmogelijk zou zijn. Er zijn bijna geen reserves van in het lichaam. Als een persoon zonder voedsel tot 40 dagen kan leven, zonder water - tot 6 dagen, dan zonder zuurstof - minder dan 6 minuten.
Lucht oefent druk uit op het aardoppervlak. Op de middelste breedtegraden, op zeeniveau, is het 760 mm Hg. Kunst. of 16,5 ton. We ervaren geen onaangename sensaties van dit monsterlijke gewicht omdat het in evenwicht wordt gehouden door de elasticiteit van onze weefsels.
Naarmate u hoger komt, neemt de luchtdruk elke 10 meter met 1 mm Hg af. Kunst. Op een hoogte van 3-4 duizend meter neemt de druk zo sterk af dat deze levensbedreigend wordt.
Het percentage individuele gassen in het totale luchtvolume, zowel op zeeniveau als op elke hoogte, blijft altijd constant.
Een kubieke meter lucht bij dezelfde druk is 760 mm Hg. Art., Maar bij verschillende temperaturen weegt het anders. Daarom is de ijzige lucht dichter, "dikker". Dit verklaart gedeeltelijk het gevoel van lichtheid bij het inademen van droge, ijzige lucht.
Dagelijks stroomt gemiddeld 10.000 liter lucht door de longen van een persoon. Van dit volume verbruikt het lichaam tot 300 liter zuurstof per dag en stoot ongeveer dezelfde hoeveelheid kooldioxide uit.
De belangrijkste drager van zuurstof in het lichaam is een speciale eiwitstof in combinatie met ijzer - hemoglobine, dat wordt aangetroffen in rode bloedlichaampjes - erytrocyten; ze bepalen de rode kleur van het bloed. De rode bloedcellen in het lichaam worden constant vernieuwd. Een erytrocyt leeft maximaal drie maanden in het lichaam.
Het totale oppervlak van alle erytrocyten in het lichaam is ongeveer 3000-3820 vierkante meter; dit is 1500-2000 keer meer dan het gehele oppervlak van het menselijk lichaam en 40-50 keer meer dan het totale oppervlak van de longblaasjes.
Onder rustomstandigheden transporteert hemoglobine van de longen naar de weefsels ongeveer 250 ml zuurstof per minuut. Onder invloed van lichamelijke activiteit kan deze hoeveelheid oplopen tot 2500 ml / min, wat neerkomt op gemiddeld 360-3600 liter zuurstof per dag.
Bij elke bloedcyclus in het lichaam geeft hemoglobine de weefsels ongeveer 100-350 ml zuurstof.
Hoe meer complete, volwassen erytrocyten uit het beenmerg in het bloed komen, hoe beter het lichaam van zuurstof wordt voorzien. Normaal gesproken zitten er 4-5 miljoen in 1 ml bloed.
In 100 ml bloed kan 21 ml zuurstof oplossen.
De hoeveelheid lucht in 8 uur werk gaat evenveel door de longen als in 16 uur rust.
Het totale oppervlak van de longblaasjes, dat actief deelneemt aan gasuitwisseling, d.w.z. bij het verbruik van zuurstof en het vrijkomen van kooldioxide, is ongeveer 60 en ?. In het geval van oppervlakkige ademhaling - frequent, met een klein inademingsvolume - neemt slechts 50%, dat wil zeggen 30 m2 actief longweefsel, deel aan gasuitwisseling. Dit wordt meestal gezien tijdens een geforceerde pose. Bijvoorbeeld aan tafel zitten, bij de machine staan, pingpong spelen, paardrijden fietseen auto rijden. Integendeel, tijdens speciale ademhalingsoefeningen, maar ook tijdens zwemmen, joggen, skiën, is het ademhalingsoppervlak van de longen bijna allemaal actief betrokken bij gasuitwisseling.
Zuurstof uit de lucht wordt door het menselijk lichaam niet alleen via de longen opgenomen, maar ook via de huid.
Gemiddeld verbruikt een persoon 1031 kg (meer dan een ton) zuurstof per jaar. Hiervan, in de zomer - 24%, in de herfst - 25%, in de winter - 26%, in de lente - 25%.
 Lucht is geïoniseerd, dat wil zeggen dat het negatief en positief elektrisch geladen deeltjes (aero-ionen) bevat.Hoe negatiever, zogenaamde longen, luchtionen, hoe schoner en gunstiger de lucht. In rokerige, benauwde kamers is hun aantal erg klein en bereikt ze amper 100 per kubieke centimeter lucht. Terwijl buiten de stad in het bos, veld, aan de oever van de rivier, vooral in de buurt van watervallen of fonteinen, hun aantal groot is en 2-5 duizend per kubieke centimeter lucht en meer bereikt, wat de hoge helende eigenschappen bepaalt.
Een persoon die zich buiten de stad bevindt op een afstand van maximaal 50 km van het industriële centrum, inhaleert ongeveer 0,08 g droge onzuiverheid in de vorm van stof in de lucht per dag, en in het centrum - tot 3 g, dwz meer dan 30 keer, inclusief stoffen die schadelijk zijn voor het lichaam. De overgang van zuurstof in de longen van lucht naar bloed zal sneller zijn, hoe groter het verschil in druk in lucht en bloed.
Lucht is een slechte warmtegeleider. Zijn thermische geleidbaarheid is meer dan 25 keer lager dan de thermische geleidbaarheid van water. Daarom wordt een comfortabel gevoel van warmte van een naakte persoon in de lucht waargenomen bij een temperatuur van 22 - 23 °, terwijl in water - bij 34 - 36 °.
Warmteoverdracht naar de omringende luchtruimte verloopt langs twee hoofdpaden: door de huid - 80%; door de longen - 20%.
Onvoldoende koeling van de longen bij het inademen van warme, vochtige lucht heeft een nadelig effect op het hele lichaam.
In ruimtes waar veel mensen samenkomen, bijvoorbeeld in bioscopen, bevat de lucht een verhoogde hoeveelheid gassen die uit het lichaam worden uitgescheiden en die, oplossen in druppeltjes vocht, kunnen dienen als broedplaats voor microben.
Een uur lang in de open lucht bij een temperatuur van + 12 ° verliest een naakte persoon tot 100 kcal warmte. In water met dezelfde temperatuur verliest het dezelfde hoeveelheid in 4 minuten, dat wil zeggen 15 keer sneller.
De menselijke huid is uitgerust met een groot aantal kleine en kleinste bloedvaten (capillairen). Wanneer ze uitzetten, kan het vaatbed tot 1/3 van al het bloed dat in het lichaam circuleert opnemen.
Door de huid te beïnvloeden met lucht- of waterprocedures, is het mogelijk om de verdeling van bloed in het lichaam te beïnvloeden. Dit is een van de kenmerken van verharding.
Kramskikh V. Ya. - Lucht verhardt en geneest
Vergelijkbare publicaties
|
