Ananas-komkommersoep (smoothie)

Ananas-komkommersoep (smoothie)

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingrediënten
Een ananas	2 mok
Verse komkommer	1 groot
Groene salade	1 handvol
Noten (macadamia of iets naar keuze)	1 handvol
Sjalot	0,5 theelepel
Cilantro	kleine bundel
Limoen (citroen) sap	1 eetl. l
Zout	smaak
Jalapenopeper of tabasco-saus	smaak

Kook methode

• Hete zomer verandert smaakvoorkeuren. Vaak heb je in de zomerse hitte helemaal geen zin om te eten. Maar zelfs in de hitte weigeren te eten is volkomen verkeerd, omdat het nodig is om de verliezen die het lichaam door de zomerse hitte te verduren heeft, goed te maken. En hier zijn zo goed mogelijk koude soepen geschikt, die niet alleen de dorst lessen en de waterbalans helpen herstellen, maar ook een gevoel van volheid geven. En de natuurlijke samenstelling met een heel complex van vitamines en micro-elementen in een geconcentreerde vorm zal een tastbare fysieke uitbarsting van energie geven! Terwijl zware, vette voedingsmiddelen in extreme hitte de gezondheid niet verbeteren. Zelf nagekeken!
• 
• Ik bied een heerlijke zomersoep aan die je lichaam zowel zal verfrissen als voeden in de hitte. Het zal ook nuttig zijn na het sporten.
• Het kopen van een ananas in onze omstandigheden is altijd een "varken in de zak", omdat er vaak gewoon hartige soorten zijn, en ze zijn zeer geschikt voor deze soep.
• Het is heel gemakkelijk om de voorgestelde smoothie te bereiden! Doe alle ingrediënten in een blenderglas en meng goed. Een staafmixer zal ook werken.
• -Het is beter om de noten een half uur voor het koken te laten weken, maar niet per se.
• -Als je de soep dunner wilt maken, voeg dan versgeperst ananassap of komkommer toe.
• -Macadamia-noten zijn perfect voor dit recept. Cashewnoten zijn ook prima, maar de smaak zal de overhand krijgen in de soep. Het is beter om de amandelen na het weken te schillen.
• -In plaats van paprika hete peper, kun je een beetje cayennepeper doen (wie het lekker vindt). Ik had vandaag Tabasco-saus aan mijn soep toegevoegd (letterlijk één druppel).
• -Voor kinderen kan peper worden uitgesloten!
• Eet smakelijk en een gemakkelijk zomerleven voor iedereen !!!

De schaal is ontworpen voor

2 porties

Tijd voor voorbereiding:

5 minuten

[blij]

Dit is een drankje - de taal durft het geen prozaïsche soep te noemen!
blij, Ik voel hoe lekker! Ik kook geen koude soepen - niemand in de familie houdt ervan, en deze drank is slechts een opslagplaats van vitamines en mineralen en geen van mijn vrienden zal het soep noemen! Hoera!!!

[MariS]

MariS, kan het over het algemeen worden gemaakt als een zoete cocktail of als pittig, met een mannelijk karakter, om zo te zeggen. Nu zijn er goedkope ananas in Moskou verschenen, en ik kwam extreem smakelijke ananas tegen !! En zoet!

Ik vond het recept erg leuk, ik zal het zeker doen, wacht gewoon op de tuinkomkommers en maak het meteen

[irysikf]

irysikf, dus ik wacht op de tuinmannen !!! Ik kan alleen in deze vorm kopen .....: meisje-ja: Dank je !!!

Interessant !! Ik zou zelfs zeggen ... cool! Maar ik kan me eerlijk gezegd de smaak niet voorstellen.

[Tanyulya]

Tanyulya, doet nooit pijn om te proberen! : bloemen: De smaak hangt af van de verhouding ananas-komkommer, en hoe zoeter de ananas, hoe zoeter de soep, respectievelijk :) Het belangrijkste is om de ui niet te verschuiven!

[Rada-dms]

Rada-dms, kwam thuis van het werk, onderweg kon ik alleen komkommers kopen, ik moest maken van ananasringen. Ik heb wat ijs toegevoegd om het kouder te maken. Het is heel origineel geworden, ik vond het leuk! Bedankt!

[Kijk-batun]

Kijk-batun, ja, een onverwachte oplossing!
Ik denk dat met de ananasringen de smoothie qua smaak een beetje verloren is gegaan! Maar ik ben blij dat ik het leuk vond! Zorg ervoor dat je het doet met levende ananas, ik raad het ten zeerste aan !! : rose: Vertel me dan welke beter smaakt!