Tabouleh met quinoa

Tabouleh met quinoa

Categorie: Gerechten van granen en meelproducten

Ingredienten
Quinoa	1multi-glas (160ml)
Water	2m. Kunst.
Cherry-tomaten	9 stuks.
Peterselie	1 bundel
Groene uien	6 stuks.
Maak sap van 1 \ 2 citroenen
Plantaardige olie	4e. l.
Zout peper	smaak

Kook methode

• Giet de quinoa met water, breng aan de kook en kook op laag vuur in 15 minuten gaar.
• Snijd de tomaten in 6 plakjes.
• Hak peterselie (zonder steeltjes) fijn en hak de ui fijn.
• Meng alle ingrediënten, breng op smaak met olie en breng op smaak.
• Tabouleh - Salade uit de Arabische keuken, waarvan de componenten peterselie, groenten (tomaat, ui, munt, etc.) en een soort ontbijtgranen zijn - couscous, parelgort, bulgur. Alleen ik hou van dit gerecht met quinoa, mogen de Arabieren het me vergeven.))) Het wordt malser en niet minder lekker !!!!

De schaal is ontworpen voor

2-3 porties:

Nu begrijp ik waarom ik 400 watt van drie kanten nodig heb!
Gisteren was ik uitgeput - het is donker en dat is het!

Tek-s, nu ga ik mezelf leren over: "Shaw takoya quinoa?" Dan kom ik terug ...

Dus al verlicht!
En neem je nu je entu om te gooien?

Nu begrijp ik waarom ik 400 watt van drie kanten nodig heb!

tegen wie praat je? Al begrepen.

neem je nu je entu-worp?

Mistralovskaya is te koop in Ashan


Hier is nog een quinoarecept

Quinoasalade (Omela)

[Omela]

Omela, gewoon een heerlijk recept! Bedankt voor het delen! Nu weet ik waar ik mijn eenzame quinoapak moet neerzetten!
De enige vraag is: hoe filter je het later? Ze is zo klein ...

[Irina]

Irina, bedankt! Ik filter niet. Ten eerste zwelt het op tijdens het koken en ten tweede wordt al het water opgenomen.

het zwelt op tijdens het koken en ten tweede wordt al het water opgenomen.

Dat is geweldig! Het is dus het lot van quinoa - om afscheid van me te nemen na bijna zes maanden daten!

Uhtyzh! Heb je daar een spiegel?
Nee, de erwten zijn anders.
Dankjewel, ik ga een kijkje nemen in onze Ashan, anders ben ik deze nog nooit tegengekomen.

En wat zit er in de kruik? Wat is het ook?

Olie in een kan.

[Omela]

Omela, "smakelijke", interessante versie van de salade. Ik vond de quinoa ook lekker. Bladwijzer gemaakt.

[Jachthaven]

Jachthaven, Ik zou het leuk vinden als je het leuk vindt!

[Omela]

Omela, en ik deed mmmm .. Super 👍 Fris, sappig, geurig! En ik gooi het crunches.
Bedankt!

[Elena]

Elena, blij dat je het leuk vond. Ik werd ook verliefd.