Telapia filet in tomaten

Categorie: Visgerechten
Telapia filet in tomaten

Ingrediënten

Telapia-filet
Zout peper
Olijfolie
Citroensap
Basilicum droog

Kook methode

  • Ik hou van tomaten in welke vorm dan ook. Gebakken, gebakken, julienne in tomaten, dus ik besloot tomaten met vis te maken.
  • Ik nam dit recept in de "Kruideniersschool". Tomaten zijn natuurlijk beter zelfgemaakt, maar met kassen is het ook niet slecht. Haal de kern eruit (ik at hem meteen op) en vorm een ​​soort hol vat, zout en peper de tomaat erin. Neem een ​​bestand van een vis, ik had een telapia. Bestrooi met citroensap, wie houdt er niet van, je kunt en niet strooien, zout, peper, bestrooi met kruiden, ik hou van basilicum, vet een beetje in met olijfolie. Rol tot een rol en doe in een tomaat. Schuif de stukjes kaas, peper met versgemalen peper in de lege ruimtes en bak op 205-220 graden, 15-20 minuten. Ik bakte in AG op 205 graden gedurende 12 minuten gedurende de laatste 2 minuten op 260 graden. Ik verwijderde de \ "dop \" van de tomaat.
  • Het avondeten is lekker, licht en gezond genoeg. Help jezelf om de eetlust op te wekken.
  • Telapia filet in tomaten


beheerder

Tanyulya, wat een prachtig visrecept, echt, echt. En alles is heel eenvoudig
Tanyulya
Bedankt. Het is eigenlijk heel simpel. Ik hou over het algemeen van snelle en gemakkelijke recepten.
Lenhcik
Wat een interessant idee heeft fantasie verdiend, hoeveel opties kun je bedenken, bedankt

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden je aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines